美女很很的操9

昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的(de )会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是(shì )她作死(sǐ )闹一下(xià )，估计他们(men )跳到明(míng )天早上(shàng )得累死(sǐ )。

他饶(ráo )有兴致(zhì )的看着(zhe )她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己了。

毕竟军校平时(shí )训练就(jiù )已经够(gòu )折腾人(rén )了，而(ér )且还要(yào )出早操(cāo )，加练(liàn )的男生(shēng )都很少(shǎo )，没想(xiǎng )到居然(rán )有女生(shēng )给自己(jǐ )加练。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息(xī )声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美带跑。

只有意识到自己肩上的责任，才会慢慢改变。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时(shí )出操时(shí )的速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己了。